Micacoのプロフィール

Micacoについて

Micaco（ミカコ）はボディメイキングトレーナーである。スターダストプロモーション所属。長野県出身。2児の母。

矢上裕氏に自力整体を学び、トータルな美しさへの関心からウォーキング、ボディメイキングのジャンルに活動を広げ、指導者としての経験を積む。
現代の女性を取り巻く不健康な生活環境や、出産、育児などが原因で女性の身体がもつ本来の美しさを失っていくなか、自らも体験したダメージからの復活を通じ、インスパイリング・エクササイズを提唱している。

2006年、インスパイリングエクササイズ （著書）
2007年、ビューティフルママ （著書）

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